गर्मी के दिनों में उच्च प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थ का करें सेवन

– गर्म हवा व लू से बचाव को जिला प्रशासन ने जारी किया एडवाइजरी

– बच्चों व पालतू जानवरों को बंद वाहन में कदापि न छोड़े अकेला

सोनभद्र। मौसम विभाग द्वारा जारी पूर्वानुमान के अनुसार अप्रैल व जून माह में अधिक तापमान रहने के साथ ही होट वेव चलने की संभावना है। इसे लेकर बीते दिनों कलेक्ट्रेट सभागार कक्ष में हुई बैठक में शामिल एडीएम सहदेव कुमार मिश्र ने समस्त अधिकारियों को हीट वेव से बचाव के लिए विभागवार दायित्व जारी कर आवश्यक दिशा-निर्देश दिया गया। वहीं जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने मंगलवार को एडवाइजरी जारी कर लू से बचाव के उपाय, लक्षण व उपचार आदि के चारे में बताया है।
जिला आपदा विशेषज्ञ पवन कुमार शुक्ला ने बचाव के तरीके बताते हुए कहा कि गर्मी के हवाओं से बचने के लिए खिड़की को रिफ्लेक्टर जैसे एलुमिनियम पन्नी, गते इत्यादि से ढककर रखें, ताकि बाहर की गर्मी को अन्दर आने से रोका जा सके।

तू लगने के प्रमुख लक्षण

गर्म, लाल, त्वचा का शुष्क होना, पसीना न आना, तेज पल्स होना, उल्टे श्वास गति में तेजी, व्यवहार में परिवर्तन, भ्रम की स्थिति, सिरदर्द मिचली, थकान और कमजोरी होना या चक्कर आना, मूत्र न होना अथवा इसमें कमी आदि मुख्य लक्षण हैं। इन लक्षणों के चलते मनुष्य के शरीर के उच्च तापमान से आंतरिक अंगों, विशेष रूप से मस्तिष्क को नुकसान पहुंचता है। इससे शरीर में उच्च रक्तचाप उत्पन्न हो जाता है।